书小 丨 走进太极,领悟生命之美
时间:2020/10/29 来源:天问书院小学 点击: 1404
书小 丨 走进太极,领悟生命之美
技不在高,有心则成;
术不在深,有恒则灵;
斯是太极,惟悟德馨。
秋意渐浓,书小暖意融融。
在轻柔的乐声中,孩子们迅速抱拳成礼,抬腿移步,“起势!”弓步推掌、马步冲拳……跟随老师的口令和分解动作,孩子们学得有板有眼、认认真真。

瞧,孩子们的一招一式,是不是很有一番气势呢?

太极拳是国家级非物质文化遗产,中华传统瑰宝。它讲究天人合一、形神兼备,刚柔相济、内外兼修,被誉为中国“君子之道”的最高境界。

在天问书院小学,太极拳社团是孩子们最喜欢的社团之一,由著名太极拳大师潘先姣女士担任指导教师。

潘老师告诉大家,太极拳是刚柔并济的武术拳种,有蓄有发,有静有动。练习太极拳,要求全神贯注,意动身随,神舒体静。潘老师教得津津有味,孩子们学得有模有样。一招一式犹如行云流水,充满着生命的灵动。
男生刚中带柔,女生柔中带刚。而这,恰好与书小德育课程中的君子、淑女课程相契合。

每一个流畅的抬手、拉伸、运拳等动作,背后都是专注的苦练和坚忍的付出。

孩子们一边锻炼身体,一边了解传统文化,使书小的国学教育有了更丰富的外延。
长期以来,书小通过对社团课程的实践研究发现,练习太极拳,有助于调节脑部神经系统,促进学生身心健康成长。走进太极文化,能够提高孩子们的自主思考意识,学会审辩式的内省自观,与他人和谐共处。
书小少年们在学习太极拳中发现美、体验美、享受美,把美的感受融入生活,领悟生命之美。