为了缓解教师压力，提高教师心理援助能力，12月22日上午，天问高中举办了“关怀自我，关爱他人”教师心理健康专题讲座，现场座无虚席。

讲座中，天问高中专职心理教师邓青婧向老师们分享了“关怀自我”和“关爱他人”两个方面的感悟，传达出“自我关怀”的重要性，同时，也展示了一些平时对自己和他人的无意识的“暴力沟通”案例。最后，邓老师告诉大家，作为一名教师，我们不仅要对他人温柔关爱，也要对自己温柔关怀。

讲座期间，老师们专注聆听，互动积极，气氛活跃。相信本次讲座之后，老师们会以更积极、更饱满的精神状态投入工作，热爱生活！